“金刚长寿功”是由著名道家大师张至顺（道号米晶子）公开传授的道家养生功法，其外文名称为“Vajra longevity skill”。它源自道教全真龙门派，历史上曾为单传秘法，后经张至顺道长整理并公开。
功法分为“八部金刚功”与“八部长寿功”两部，二者刚柔相济，内外兼修。“金刚功”为外功、阳功，侧重形体锻炼，通过八套刚劲有力的动作疏通全身经脉，调理脏腑，强身健体；“长寿功”为内功、阴功，侧重心神修炼，通过柔缓逍遥的动作导引真气，由动入静，滋养心神，延年益寿。功法以《黄帝内经》阴阳理论为基础，结合天人合一规律及阴阳五行学说，长期习练有助调整身心、祛病健身、达到阴阳平衡。
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